Získejte cenné informace a praktické rady pro péči o vaše klouby
3 min
Avokádo a sója pro klouby? Co se skrývá pod zkratkou ASU
Avokádo známe především z kuchyně, sóju jako součást celé řady potravin. Málokdo ale ví, že z jejich olejů lze získat směs látek ASU, která se již řadu let zkoumá v souvislosti s péčí o klouby.
Co se stane s klouby po padesátce? Vlastně nic – a přitom docela dost
Padesáté narozeniny nejsou kouzelná hranice, po které se naše klouby ze dne na den změní. Potřebujeme ale být důslednější v tom, co jim prospívalo celý život.
Pevné zdraví, včetně zdraví našich kloubů, nestojí na zázračných pilulkách, ale na pevných základech. Objevte, jak pohyb, strava a duševní pohoda tvoří základ péče o klouby.
Jak vybírat přípravky na klouby: Na co si dát pozor a čemu se vyhnout
Bolesti kloubů, ztuhnutí nebo omezená pohyblivost trápí mnoho lidí – a to nejen ve vyšším věku. Při výběru přípravku na klouby se řiďte složením, dávkováním a kvalitou. Dejte přednost ověřeným produktům doloženým účinkem.